Poniravilähtöjä ajetaan niin tavallisten ravien yhteydessä kuin omina poniraveinaan. Yleisin juostava matka on 1000–2100 metriä. Poniravilähtöihin ei pelata totoa.
Ponit kilpailevat omissa lähdöissään kahdessa kategoriassa:
A-kategoria: shetlanninponit, joiden säkäkorkeus on korkeintaan 107 cm
B-kategoria: muut puhdasrotuiset ponit ja shetlanninponit, joiden säkäkorkeus on 107,1-130 cm
Poneilla kilpaillaan sekä kärry- että montélähdöissä. Pääosa vuosittain ajetuista noin 700 ponilähdöstä on kärrylähtöjä.
Ohjastajalta vaaditaan Suomen Hippoksen myöntämä poniajolupa (P-ajolupa) tai ajolupa (C-ajolupa). Tietoa ajolupakursseista löydät Raviurheilijan koulutukset -sivulta. A-kategorian ponilla saa ohjastaa 10–18-vuotias ja B–kategorian poneilla saa ajaa ohjastaja, joka kyseisen kalenterivuoden aikana täyttää vähintään kaksitoista (12) vuotta.
Ponilähtöjen lähtölistat ja tulokset julkaistaan Suomen Hippoksen Heppa-järjestelmässä.
Poniravikilpailusäännöt julkaistaan ravikilpailusääntöjen yhteydessä. Tutustu myös Poniraviurheilun reilun pelin sääntöihin – pidetään yhdessä huolta siitä, että kaikilla on kiva harrastaa!